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La alimentación engloba un plan nutricional personalizado durante 4 semanas, creado en base a tus gustos y preferencias personales, cuya dieta no tiene restricción de alimentos, todo tipo de alimento se incluye de manera moderada en tu plan nutricional (siempre y cuando tenga su tabla nutricional) para poder comer de todo estas 4 semanas y tener adherencia en el tiempo con tu meta.
Consiste en un plan nutricional personalizado durante 4 semanas, elaborado en base a tus metas, bien sea: Déficit calórico, mantenimiento calórico o surplus calórico, dicho plan incluirá todo lo que te gusta comer pero de manera moderada y adaptado a tus objetivos personales.
La consulta nutricional tiene como finalidad promover la salud, reducir el riesgo de desarrollar patologías relacionadas con la alimentación y controlar enfermedades específicas causadas por una ingesta excesiva o insuficiente de ciertos alimentos.