El Reto Flexible nace de la idea de crear algo diferente dentro del concepto de seguir una dieta, lo he diseñado para mostrarte mi estilo de vida, para enseñarte cómo comer, cómo elegir tus alimentos, porqué es importante incluir en tu alimentación proteínas, carbohidratos y grasas, y la ventaja que aportaran a tu proceso, pero sobretodo, darte las herramientas necesarias para que tu misma lleves el control de tu alimentación, con seguridad, con base de conocimiento y confiando en el proceso.